การอภิปรายเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการทำงานเมื่อเร็วๆ นี้ได้จุดประกายการถกเถียงอย่างเข้มข้นในชุมชนเทคโนโลยีเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างแท้จริง: เวลาหรือความสนใจ การสนทนานี้มุ่งเน้นไปที่ว่าการโฟกัสทางจิตใจของเราหรือชั่วโมงที่มีจำกัดของเราควรถือเป็นทรัพยากรที่มีค่าที่สุด
ความขัดแย้งหลัก: เวลา vs ความสนใจ
การถกเถียงเริ่มต้นขึ้นเมื่อสมาชิกชุมชนคนหนึ่งท้าทายหลักฐานที่ว่าความสนใจคือทรัพยากรที่หายากที่สุดของเรา โดยโต้แย้งว่าเวลาต่างหากที่ควรได้รับตำแหน่งนี้ พวกเขาชี้ให้เห็นว่าทุกคนได้รับเวลาเท่ากันคือ 24 ชั่วโมง ไม่มีใครรู้ว่าเมื่อไหร่ที่เวลาของตนจะหมด และเราไม่สามารถผลิตเวลาเพิ่มได้ มุมมองนี้ถือว่าความสนใจเป็นเพียงวิธีที่เราใช้เวลา เปรียบเสมือนการช็อปปิ้งด้วยเงินเดือน
อย่างไรก็ตาม คนอื่นๆ ไม่เห็นด้วยกับมุมมองนี้อย่างยิ่ง พวกเขาโต้แย้งว่าเวลาจะผ่านไปต่อไปเรื่อยๆ ไม่ว่าเราจะโฟกัสไปที่ไหน ในขณะที่ความสนใจแทนที่ทรัพยากรที่แยกต่างหากและมีค่ามากกว่า ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งสังเกตว่าเวลาที่ใช้ในการให้ความสนใจมักจะน้อยกว่าเวลาทั้งหมดที่มีอยู่ ทำให้ความสนใจที่มีโฟกัสหายากกว่าเวลาโดยธรรมชาติ
บริบทการทำงานเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง
สมาชิกชุมชนหลายคนยอมรับว่าการถกเถียงระหว่างเวลากับความสนใจเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากเมื่อพูดถึงการทำงานโดยเฉพาะ ในสภาพแวดล้อมการทำงาน คนส่วนใหญ่มองว่าชั่วโมงการทำงานของพวกเขาได้รับการจัดสรรและกำหนดไว้แล้ว สิ่งนี้ทำให้การเพิ่มคุณค่าของความสนใจในช่วงเวลาเหล่านั้นเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับความสำเร็จ
การอภิปรายเผยให้เห็นว่าคนงานมักจะต่อสู้กับความต้องการที่แข่งขันกันสำหรับการโฟกัสทางจิตใจ งานเขียนโปรแกรม ความรับผิดชอบในการจัดการ และการขัดจังหวะต่างๆ ล้วนแย่งชิงทรัพยากรทางปัญญาเดียวกัน สิ่งนี้สร้างสถานการณ์ที่การมีเวลามากขึ้นไม่จำเป็นต้องนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น หากเวลานั้นขาดความสนใจที่มีโฟกัส
ระดับประสิทธิภาพการทำงานตามความสามารถในการโฟกัส (จากการสนทนาในชุมชน)
- โฟกัสน้อยกว่า 10%: มีความเสี่ยงที่จะถูกไล่ออกจากงาน
- โฟกัส 10-50%: ระดับประสิทธิภาพ "ตรงตามความคาดหวัง"
- โฟกัส 50% ขึ้นไป: ระดับซูเปอร์สตาร์/วิศวกรที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าคนอื่น 10 เท่า
- จุดสำคัญ: การโฟกัส 50% ขึ้นไป คือเมื่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งกลายเป็นความคิดหลักในใจของคุณ
- ข้อจำกัด: สามารถรักษาการโฟกัส 50% ขึ้นไปได้เพียงสิ่งเดียวในเวลาเดียวกัน
มุมมองของ ADHD
สมาชิกชุมชนหลายคนที่มี ADHD ได้แบ่งปันประสบการณ์เฉพาะของพวกเขาเกี่ยวกับความสนใจและการโฟกัส พวกเขาชี้ให้เห็นว่าคำแนะนำแบบดั้งเดิมเกี่ยวกับการทำงานเดียวและการโฟกัสอย่างต่อเนื่องไม่ได้ผลดีสำหรับบุคคลที่มีความแตกต่างทางประสาทวิทยา คนหนึ่งสังเกตว่าพวกเขามีความสนใจมากมาย แต่ไม่ได้มุ่งไปที่สิ่งที่ต้องทำให้เสร็จทันที
มุมมองนี้เน้นให้เห็นว่าความท้าทายด้านความสนใจแตกต่างกันอย่างมากระหว่างบุคคล สิ่งที่ได้ผลสำหรับคนงานที่มีประสาทปกติอาจไม่สามารถปฏิบัติได้เลยสำหรับผู้ที่มีรูปแบบการรับรู้ที่แตกต่างกัน การอภิปรายแสดงให้เห็นว่าแนวทางใดๆ ในการจัดการความสนใจต้องคำนึงถึงความแตกต่างระหว่างบุคคลเหล่านี้
การรบกวนสมัยใหม่และการขโมยความสนใจ
การสนทนายังสัมผัสกับว่าเทคโนโลยีสมัยใหม่ส่งผลต่อความสามารถในการรักษาโฟกัสของเราอย่างไร โซเชียลมีเดีย สมาร์ทโฟน และการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องสร้างสิ่งที่บางคนอธิบายว่าเป็นการขโมยความสนใจ - ที่ทรัพยากรทางจิตใจของเราถูกดึงออกไปจากกิจกรรมที่มีความหมาย
ส่วนใหญ่แล้วคุณจะดีกว่าถ้านั่งเงียบๆ 10 นาทีแทนที่จะอ่านข่าวล่าสุดหรือเลื่อนดูโซเชียลมีเดียแบบไร้จุดหมาย
ข้อมูลเชิงลึกนี้สะท้อนความตระหนักที่เพิ่มขึ้นว่ากิจกรรมทั้งหมดไม่เท่าเทียมกันในแง่ของผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีและประสิทธิภาพของเรา ชุมชนได้อภิปรายกลยุทธ์สำหรับการปกป้องความสนใจจากการรบกวนสมัยใหม่เหล่านี้ รวมถึงการกำหนดช่วงเวลาสำหรับงานที่สำคัญน้อยกว่าและการตัดการเชื่อมต่อจากอุปกรณ์ดิจิทัลอย่างมีเจตนา
กลยุทธ์เชิงปฏิบัติเกิดขึ้น
ตลอดการอภิปราย แนวทางเชิงปฏิบัติหลายอย่างสำหรับการจัดการทั้งเวลาและความสนใจได้เกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้รวมถึงการสร้างช่วงเวลาสำหรับจัดการงานเล็กน้อย การหลีกเลี่ยงการมีภาระผูกพันหลายอย่างกับคนอื่น และการหาวิธีที่จะลงทุนทางอารมณ์ในงานสำคัญ
ชุมชนเน้นย้ำว่าการจัดการความสนใจที่ประสบความสำเร็จต้องเข้าใจสิ่งที่กระตุ้นคุณอย่างแท้จริงในระดับอารมณ์ เหตุผลเชิงตรรกะระดับผิวเผินสำหรับการโฟกัสในบางสิ่งไม่ค่อยให้แรงขับเพียงพอสำหรับการมีสมาธิอย่างต่อเนื่อง แต่คนเราต้องหาการลงทุนส่วนตัวอย่างแท้จริงในผลลัพธ์ของงาน
กลยุทธ์การจัดการความสนใจที่ถูกหารือ
- ใส่ใจอย่างจริงใจ: ต้องมีการลงทุนทางอารมณ์ ไม่ใช่แค่เหตุผลเชิงตรรกะเท่านั้น
- ทำงานเดียว: ทำงานเพียงสิ่งเดียวในแต่ละครั้ง แม้ว่าจะติดขัดก็ตาม
- หลีกเลี่ยงภาระผูกพัน: จำกัดตัวเองให้มีข้อผูกพันสำคัญกับผู้อื่นเพียงหนึ่งเรื่องเท่านั้น
- กำหนดเวลาให้งานเล็กน้อย: จัดสรรเวลา 1 ชั่วโมงสำหรับงานเล็กๆ น้อยๆ และงานบ้าน
- ลดงานค้างให้น้อยที่สุด: ทำโครงการให้เสร็จสิ้นแทนที่จะทิ้งไว้ไม่เสร็จ
บทสรุป
ในขณะที่การถกเถียงระหว่างเวลาและความสนใจในฐานะทรัพยากรที่หายากที่สุดของเรายังคงดำเนินต่อไป การอภิปรายเผยให้เห็นว่าทั้งสองมุมมองให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่า กุญแจสำคัญดูเหมือนจะเป็นการตระหนักว่าในงานความรู้ คุณภาพของความสนใจในช่วงเวลาที่มีอยู่มักจะสำคัญกว่าปริมาณชั่วโมงที่ใช้ไป อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่างบุคคลในการทำงานทางปัญญา สถานการณ์ส่วนตัว และข้อกำหนดในการทำงานล้วนมีอิทธิพลต่อทรัพยากรใดที่รู้สึกว่าจำกัดมากกว่า แทนที่จะประกาศว่าอันใดสำคัญกว่าอันอื่นอย่างแน่นอน ชุมชนเทคโนโลยีดูเหมือนจะเคลื่อนไปสู่แนวทางที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นที่ยอมรับทั้งธรรมชาติที่มีจำกัดของเวลาและความท้าทายในการรักษาความสนใจที่มีโฟกัสในโลกที่เต็มไปด้วยการรบกวนของเรา
อ้างอิง: Attention is your scarcest resource