การศึกษาที่ก้าวล้ำซึ่งมีนักวิจัย 120 คนจาก 11 สาขาวิชาเข้าร่วม ได้ข้อสรุปที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่พ่อแม่หลายคนสงสัยมานาน นั่นคือสมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของเด็กอย่างแท้จริง การวิจัยนี้นำโดย Jay Van Bavel และ Valerio Capraro ถือเป็นข้อตกลงของผู้เชี่ยวชาญที่ครอบคลุมที่สุดในหัวข้อที่เป็นที่ถกเถียงกันมานี้
การศึกษานี้ก้าวข้ามการโต้เถียงออนไลน์ที่รุนแรงซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของประเด็นนี้มาหลายปี แทนที่จะพึ่งพาการศึกษาที่คัดเลือกมาเฉพาะส่วนหรือหลักฐานเชิงอรรถกถา นักวิจัยได้ประเมินข้อกล่าวอ้าง 26 ข้อเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับเด็กและเทคโนโลยีดิจิทัลอย่างเป็นระบบ เพื่อกำหนดว่าชุมชนวิทยาศาสตร์มีจุดยืนอย่างไรจริงๆ
منهجية الدراسة
- شارك 120 باحثًا من 11 تخصصًا مختلفًا
- تم تقييم 26 ادعاءً محددًا حول الأطفال والهواتف
- تم تعريف الإجماع كاتفاق أكثر من 90% من الخبراء على النتائج الرئيسية
ข้อตกลงทางวิทยาศาสตร์แทนที่ความไม่แน่นอน
คณะผู้เชี่ยวชาญได้ข้อสรุปที่เป็นเอกฉันท์อย่างท่วมท้นในหลายประเด็นสำคัญ นักวิจัยมากกว่า 90% เห็นพ้องต้องกันว่าสุขภาพจิตของวัยรุ่นได้เสื่อมถอยลงอย่างแท้จริงในประเทศตะวันตกตลอดสองทศวรรษที่ผ่านมา ซึ่งหักล้างข้อกล่าวอ้างที่ว่าแนวโน้มนี้เป็นเพียงผลพวงของการรายงาน พวกเขายังยืนยันความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่างการใช้สมาร์ทโฟนกับปัญหาสมาธิ รวมถึงรูปแบบการเสพติดพฤติกรรมในผู้ใช้รุ่นเยาว์
สำหรับเด็กผู้หญิงโดยเฉพาะ หลักฐานที่ได้แสดงให้เห็นถึงความน่าเป็นห่วงเป็นพิเศษ การใช้โซเชียลมีเดียแสดงความเชื่อมโยงที่ชัดเจนกับความไม่พอใจในรูปร่าง ความเป็นนิยมสมบูรณ์แบบ การเพิ่มขึ้นของการสัมผัสกับความผิดปกติทางสุขภาพจิต และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการล่วงละเมิดทางเพศ การค้นพบเหล่านี้สอดคล้องกับสิ่งที่พ่อแม่และนักการศึกษาหลายคนได้สังเกตเห็นโดยตรงในชุมชนของพวกเขา
ผลการวิจัยที่มีฉันทามติหลัก
- การลดลงของสุขภาพจิตในวัยรุ่นในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาเป็นเรื่องจริง (ไม่ใช่ข้อผิดพลาดในการรายงาน)
- การใช้ smartphone/social media มีความสัมพันธ์กับปัญหาสมาธิและการติดเทคโนโลยี
- เด็กผู้หญิงเผชิญความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น: ความไม่พอใจในรูปร่าง ความเป็นนักสมบูรณ์แบบ การเผชิญกับปัญหาสุขภาพจิต ความเสี่ยงจากการล่วงละเมิดทางเพศ
มุมมองของชุมชนเกี่ยวกับแนวทางแก้ไขที่ใช้ได้จริง
แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะแสดงความไม่แน่ใจน้อยลงเกี่ยวกับการแทรกแซงนโยบายเฉพาะเจาะจง แต่พ่อแม่ในการสนทนาออนไลน์กำลังนำกลยุทธ์ของตนเองไปใช้แล้ว หลายคนเน้นย้ำว่าการจำกัดหน้าจอที่ประสบความสำเร็จต้องอาศัยความสม่ำเสมอและการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันมากกว่าการห้ามโดยสิ้นเชิง
เด็กที่ไม่มีอะไรทำคือเด็กที่เบื่อ และความเบื่อหน่ายนั้นเป็นช่องว่างที่หน้าจอสามารถเติมเต็มได้อย่างง่ายดาย
พ่อแม่ที่มีประสบการณ์รายงานความสำเร็จผ่านแนวทางที่มีโครงสร้าง: การให้เวลาหน้าจอในปริมาณเล็กน้อยที่ควบคุมได้ การรักษากฎเกณฑ์ที่สม่ำเสมอ และที่สำคัญที่สุดคือการเติมเต็มชีวิตของเด็กด้วยกิจกรรมในโลกแห่งความเป็นจริงที่น่าสนใจ ครอบครัวบางครอบครัวใช้เซสชั่น 30 นาทีต่อสัปดาห์แทนการจำกัดรายวัน ในขณะที่ครอบครัวอื่นๆ มุ่งเน้นไปที่การคัดสรรเนื้อหาอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงแพลตฟอร์มที่ขับเคลื่อนด้วยโดปามีน
การสนทนาในชุมชนเผยให้เห็นความเข้าใจที่ละเอียดอ่อนว่าการใช้หน้าจอประเภทต่างๆ มีความเสี่ยงที่แตกต่างกัน หลายคนแยกแยะระหว่างเนื้อหาการศึกษา เครื่องมือสร้างสรรค์ และแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย โดยประเภทหลังได้รับการวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงที่สุดสำหรับการออกแบบที่ทำให้เสพติดและเนื้อหาที่เป็นอันตราย
กลยุทธ์ที่ผ่านการทดสอบจากผู้ปกครอง
- เซสชันสัปดาห์ละ 30 นาทีแทนการจำกัดเวลาทุกวัน
- การบังคับใช้กฎอย่างสม่ำเสมอกับสมาชิกทุกคนในครอบครัว
- การคัดสรรเนื้อหาอย่างเข้มงวด (หลีกเลี่ยง YouTube เน้นสื่อการศึกษา)
- เติมเต็มเวลาด้วยกิจกรรมในโลกแห้งจริงและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
- เปลี่ยนนิสัยการใช้หน้าจอของผู้ปกครองเองก่อน
ข้อจำกัดของการวิจัยและการถกเถียงที่ยังคงดำเนินอยู่
แม้จะมีฉันทามติ แต่สมาชิกชุมชนบางคนยังคงสงสัยในระเบียบวิธีการวิจัย นักวิพากษ์ชี้ไปที่วิกฤตการทำซ้ำที่ยังคงดำเนินอยู่ในจิตวิทยาและตั้งคำถามว่าการสำรวจผู้เชี่ยวชาญแสดงถึงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์อย่างแท้จริงหรือไม่ คนอื่นๆ โต้แย้งว่าความสัมพันธ์ไม่ได้พิสูจน์เหตุและผล โดยชี้ให้เห็นว่าปัญหาสังคมที่กว้างขึ้นอาจเป็นตัวการที่แท้จริงเบื้องหลังการเสื่อมถอยของสุขภาพจิตเยาวชน
อย่างไรก็ตาม ขนาดของข้อตกลงของผู้เชี่ยวชาญแสดงให้เห็นว่าสาขานี้ได้ก้าวข้ามความไม่แน่นอนทางวิทยาศาสตร์ที่ชอบธรรมแล้ว เมื่อผู้เชี่ยวชาญมากกว่า 90% จากหลายสาขาวิชาได้ข้อสรุปที่คล้ายคลึงกัน หลักการป้องกันล่วงหน้าจึงเป็นสิ่งที่ยากจะเพิกเฉย
การถกเถียงขณะนี้เปลี่ยนจากว่าสมาร์ทโฟนทำร้ายเด็กหรือไม่ไปสู่สิ่งที่สังคมควรทำเกี่ยวกับเรื่องนี้ แม้ว่าแนวทางแก้ไขที่สมบูรณ์แบบยังคงเข้าใจยาก แต่ชุมชนวิทยาศาสตร์ได้ให้คำแนะนำที่ชัดเจนที่สุดแก่พ่อแม่และผู้กำหนดนโยบาย: อุปกรณ์เหล่านี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่แท้จริงต่อจิตใจที่กำลังพัฒนา และมาตรการป้องกันมีความชอบธรรมแม้จะไม่มีความแน่นอนที่สมบูรณ์เกี่ยวกับการแทรกแซงที่เหมาะสมที่สุด